domingo, 15 de maio de 2011

Comentários Iniciais


Resolvi escrever esse blog para relatar meus passos para o emagrecimento lento e constante, o nem sempre é fácil devido a minha idade.

Quero relatar que sou médica, tenho filhos e cinquenta e um anos. Os anos foram se somando com quilos e não gostei do resultado. Nunca fui exagerada para comer, sempre me preocupei com alimentos saudáveis, mas mesmo assim fui aumentado quantidade de comida e como disse .... quilos – sem perceber. 

Foram quinze ao todo! Nada escandaloso, mas a idade, hipotireoidismo e resistência insulínica (dificuldade de metabolizar açúcares conhecido como pré-diabetes) não combinam muito com magreza.

Quero reunir nesse blog tudo que utilizo para emagrecer: livros, dicas, receitas, formas de cozinhar, conhecimento acumulado de muita leitura sobre o assunto. 

Tudo que for postado poderá ser impresso em cartões e guardado em algum lugar, que no meu caso, foi uma pequena caixa que pintei e decorei. Nessa caixa estão guardados cartões, lembretes, receitas, anotações em um pequeno caderno onde anoto toda minha trajetória. 

Espero que gostem.

PS: Assim, já perdi 5kg e 15cm de cintura!!!!

Um comentário:

  1. Mamãe, o blog está lindo!!!!
    Parabens e sucesso pra você e suas seguidoras!!!

    ResponderExcluir